Aloe vera medicina cosmético alimento

Aloe vera para casi todo. Hoy se utiliza en belleza, salud, alimentación. Incluso se incluye en la confección de ropa interior, porque está muy de moda eso de ponerte una prenda que libera los activos sobre tu piel sin que tu des una sola friega.

Sus beneficios han sido demostrados a lo largo de la historia, pero si creías que sólo servía para hidratar te sorprenderá saber que se aplica en la piel, se bebe, se come y la encuentras además, en preparados farmacéuticos como laxante.

Y es que su cultivo comercial para obtener gel comenzó en Florida por los años 20. Mira sino llovió desde entonces. Mantener las propiedades de sus componentes inalterables es más que difícil, porque se oxida con el aire y se descompone muy rápidamente. ¿Te has fijado que cuando compras gel de aloe vera con alto porcentaje de aloe enseguida se pone oscuro…?

Reflexión, – ¿que es lo que me venden, que es gelatinoso y con un verdosillo tan agradable a la vista?

Pues a saber, porque se etiqueta cualquier producto cosmético como aloe vera y su contenido brilla por su ausencia…

¡Ah! Y es fácil de cultivar incluso en maceta. O eso dicen porque a mi se me ha muerto alguna.

Estos son los beneficios por los que yo la utilizo

Qué hace si…

 

Se aplica en la piel

  • extracto-de-aloe-vera-glicolicoPara las arruguitas: aumenta la producción de células encargadas de generar colágeno.
  • Para las manchas: actúa sobre la melanina de la mancha que me provoca el sol y la atenúa – lentamente, eso sí.
  • Para mi chico: después del afeitado calma y cicatriza.

El producto que apliques tiene que tener al menos un 10% de aloe. Lee las etiquetas.

 

Se bebe como complemento dietético en una alimentación sana y equilibrada

  • Para fortalecer el sistema inmunológico y digestivo: en jugo con pulpa o zumo.

Unos 20 ml mezclados con zumo natural, por ejemplo. Lo mejor es ir introduciéndolo progresivamente en la dieta, vamos que, si lo recomendable al día son 100ml, no lo tomes todo el primer día, porque como poco,Suplemento aloe vera sentirás malestar abdominal.

  • Para la flora intestinal y un buen transito – no disimulemos todas tenemos este problemilla en algún momento, más o menos largo.

Para esta función, lo recomendable son las capsulas porque al jugo se le ha eliminado la sustancia laxante que contiene la planta.

 

Se comePlato flor aloe vera

Como alimento funcional en yogures, leche o helados.

  • Para el chef que llevas dentro: las flores son comestibles y se pueden añadir a una ensalada y aliñar, o hacer salteado y tortilla con ellas – vamos, que lo primero será arrancarlas de la maceta del jardín.

 

Se usa como prenda de ropa

El tejido lleva entrelazado microcapsulas de aloe vea que se liberan mientras llevas la prenda puesta y la piel gana en hidratación y suavidad – no lo he probado aún, pero me parece genial ponerme una camiseta que hidrata hasta la piel de mi espalda (es que no llego).


Ya sabes, el gel de aloe vera o sábila tiene usos

medicionales, cosméticos y también se le considera alimento.


 

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