Grasa y azúcar. El susto o muerte de mi dieta

Dieta azúcar o grasa

¿ Grasa o azúcar ? A qué le tienes más miedo cuando piensas en comer algo rico.

¡Ya! Que primero tengo que definir miedo…

Pues me refiero a ese rollo de que el azúcar mata y la grasa, también…

Me propongo poner un puntido de cordura sin exagerar y contaros que entiendo por azúcar bueno y grasas, también buenas, para mi salud.

 Además, demonizar la comida no es sano, ni para el cuerpo ni para el alma. Leer Más