Para perder peso y no estar siempre a dieta

Perder peso con salud

Para perder peso y no estar siempre a dieta tienes que decidir cómo vas a comer a partir de ahora, y estar convencido de que es una cuestión de salud. Y sin ser alarmista de salud futura, así que comienza por decidir cuál es la razón por la que debes perder peso.

Consultar con un dietista tus dudas sobre mitos y leyendas de alimentación es el mejor comienzo.Qué pensarías si en un gabinete de dietética te dicen… Leer Más